گیاهان دارویی و طب سنتی

چرا باید قرص زینک بخوریم؟زینک یکی از عناصر غذایی اساسی برای سلامتی بدن محسوب می‌شود و نقش مهمی در عملکرد بهینه سیستم ایمنی، رشد و تقویت بافت‌های بدن، بهبود عملکرد م...

۰ ۵۱۹

خواص ضد سرطانی انگورمیوه انگور خواص بسیاری دارد که ممکن است در پیشگیری از انواع سرطان مؤثر باشد، این خواص شامل آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند رسوراترول و عناصر غذایی م...

۰ ۴۶۹

خواص و فواید آووکادو همراه با جدول ارزش غذاییمیوه آووکادو یکی از میوه‌های پرفایده و محبوب است که از خواص و ارزش غذایی بالایی برخوردار است. در ادامه، به برخی از خواص و...

۰ ۴۴۱

چرا باید حجامت کنیم؟حجامت یکی از روش‌های درمانی سنتی است که در بسیاری از فرهنگ‌ها، از جمله در ایران، از گذشته‌های دور تا به امروز مورد استفاده قرار گرفته است. این ر...

۰ ۵۶۵

آکوپانکچر یا طب سوزنی چیست و چه کاربردی دارد؟طب سوزنی یکی از روش‌های درمانی سنتی و بخشی از طب سنتی چین است که قدمت آن به بیش از دو هزار سال می‌رسد. در این روش، با استف...

۰ ۳۶۵

فواید جعفری برای سلامتی!جعفری یکی از محبوبترین سبزیجات دنیاست که به خاطر طعم ملایم و خواص دارویی اش شناخته شده است. این گیاه نه تنها به عنوان چاشنی در غذاها استفاده م...

۰ ۶۳۳

تاریخچه طب سنتی چینیسنتی چینی به عنوان یکی از بزرگترین و قدیمی‌ترین سیستم‌های طب سنتی و درمانی جهان، به مدت هزاران سال به عنوان بخشی از سرزمین چین و فرهنگ آسیای شرق...

۰ ۲۶

خواص و فواید نعناع برای سلامتینعناع نیروگاهی از مواد مغذی حیاتی مورد نیاز بدن برای عملکردهای مختلف است. برخی از این موارد عبارتند از: ویتامین A، ویتامین سی، ویتامین د...

۰ ۶۶۵

مزایای چای بادرنجبویه برای بدن!از نظر فواید سلامتی، بادرنجبویه سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز و آهن همچنین حاوی مقادیر کمی ویتامین A و C، نیا...

۰ ۵۶۱

خواص روغن هسته انگور برای پوست!اگر به دنبال راهی طبیعی برای تقویت سلامت پوست خود هستید، روغن هسته انگور باید در صدر فهرست شما قرار گیرد. این روغن سرشار از آنتی اکسیدا...

۰ ۵۶۱

دانه چیا بهتر است یا دانه کتان؟دانه های چیا و دانه های کتان ابرغذایی هایی هستند که هر دو در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده اند. آنها مملو از مواد مغذی هستند که می...

۰ ۵۹۷

رفع اختلالات جنـسی با خوردن هندوانه!اختلال عملکرد جنسـی در هر دو جنس شایع است. حدود 52 درصد از مردان و 63 درصد از زنان دچار اختلال عملکرد جنـسی می شوند. اختلال عملکرد جن...

۰ ۸۳۶

خواص شگفت انگیز جوز هندی برای سلامت بدنجوز هندی یک ادویه محبوب است که از دانه های درخت همیشه سبز استوایی Myristica fragrans که بومی اندونزی است به دست می آید. می توان آن را به ط...

۰ ۵۷۱

خواص بی نظیر نعنا برای سلامت بدن در سال های اخیر، نعناع به دلیل اثربخشی آن در درمان اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه، تهوع و استفراغ محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما ن...

۰ ۶۹۹

سبزیجات حاوی ویتامین K برای سلامتیویتامین K یک ویتامین مهم است که بدن برای کمک به انعقاد خون، تشکیل استخوان و سلامت قلب به آن نیاز دارد. از آنجایی که غذاهای متعددی حاو...

۰ ۴۷۶

مزایای سیب سبز:طبق ضرب المثل "روزی یک سیب بخور، هیچوقت دکتر نرو" با توجه به فواید بی‌شمار خوردن سیب سبز برای سلامتی، ممکن است این دستور غذایی خیلی دور از ذهن نباشد. در ...

۰ ۶۲۶

بهترین میوه های حاوی ویتامین Kبدن انسان برای محافظت از لخته شدن خون و حفظ سلامت استخوان ها و قلب به ویتامین K نیاز دارد. سطوح ناکافی این ویتامین می تواند باعث خونریزی، ...

۰ ۵۸۳

مهم ترین خواص لیموترش، میوه ای سرشار از ویتامین سیلیمو یک میوه همه کاره است که در هر آشپزخانه برای اهداف مختلف استفاده می شود. لیمو نه تنها به سالاد، سس ها، دسرها و ان...

۰ ۶۱۷

فواید عناب خشک و تازه برای سلامتی!میوه عناب که بیشتر به عنوان خرمای چینی شناخته می شود، از سال 1000 پس از میلاد وجود داشته است و در طب سنتی چینی برای درمان انواع بیماری ه...

۰ ۶۴۷

خواص بی نظیر میخک برای جلوگیری از بیماری هامیخک، گل خشک شده درخت میخک است و به طور سنتی به عنوان ادویه آشپزی و در طب چینی استفاده می شود. میخک برای مبارزه با التهاب، تق...

۰ ۴۴۷

مزیت های خوردن آب چغندر برای سلامتی!این واقعیت را نمی توان انکار کرد که آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارد. از بهبود سلامت قلب گرفته تا کمک به کاهش التهاب. این نوشی...

۰ ۶۴۴

چرا باید پوست کیوی بخوریم؟اکثر مردم هنگام خوردن کیوی، از شر پوست آن خلاص می شوند، اما آیا می دانستید که می توانید پوست کیوی بخورید؟ درست است! برای شنیدن برخی از مزایا...

۰ ۶۳۲

چرا باید آب پزتقال را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید؟آب پرتقال یک نوشیدنی محبوب است که میلیون ها نفر در سراسر جهان آن را مصرف می کنند. این نه تنها خوشمزه است، بلکه ...

۰ ۵۵۳

خواص میوه های پاییزیبا شروع سرد شدن هوا و تغییر رنگ برگ ها، می دانیم که پاییز در راه است. این بدان معناست که وقت آن رسیده است که از بهترین میوه های پاییزی لذت ببرید! از ...

۰ ۴۵۶