بازدید سایت خود را میلیونی کنید

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

» خواص درمانی زردچوبه برای بدن

خواص درمانی زردچوبه برای بدن

زردچوبه چیست؟

زردچوبه به انگلیسی Turmeric یا ادویه طلایی یکی از بهترین ادویه های جهان است که برای پیشگیری و درمان بیماری ها استفاده می شود.

زردچوبه به آلمانی Kurkuma و زردچوبه به ترکی استانبولی zerdeçal نامیده می شود.

فواید و خواص زرد چوبه

ساقه‌های زیر زمینی گوشتی یا ریزوم زردچوبه تازه جمع‌ آوری می شود و سپس در آب جوشانده و خشک می شود، هنگامی که زردچوبه پودر شده باشد می تواند از آن به عنوان ادویه در غذا استفاده کرد.

نام علمی زرد چوبه Curcuma longa می باشد که در هند و بیشتر کشورهای جنوب شرق آسیا رشد می کند. زرد چوبه ترکیبات شیمیایی متعددی به نام کورکومینوئید دارد، ماده فعال در زردچوبه کورکومین است.

تفاوت سروتونین و دوپامین مطلب مرتبط تفاوت سروتونین و دوپامین

طبع زردچوبه گرم و خشک است. زردچوبه برای درمان درد و بیماری های التهابی مانند روماتیسم مفید می باشد.

فواید و خواص زردچوبه برای پوست و مو

آنتی اکسیدان ها در زردچوبه نقش مهمی در سلامتی پوست و مو ایفا می کنند؛

زردچوبه برای اگزما و پسوریازیس

به گفته محققان زردچوبه می تواند عملکرد آنزیم های التهابی که باعث اگزما و پسوریازیس می شوند را مختل کند.

پماد زردچوبه

برای درمان پسوریازیس و اگزما نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به آب اضافه کنید، یک لایه نازک از این خمیر را بر روی ضایعات پسوریازیس بمالید و بگذارید یک شب بماند صبح روز بعد آن را با آب گرم بشویید.

زردچوبه برای آکنه و جوش صورت

خواص ضد باکتریایی زردچوبه به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.

ماسک زردچوبه

۱ قاشق چای خوری زردچوبه و ۳ قاشق غذاخوری شیر را ترکیب کنید و آن را بر روی جوش و جای جوش بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.

زردچوبه برای چروک پوست

طبق تحقیقات در ژاپن زردچوبه می تواند از ایجاد چروک پوست صورت جلوگیری کند.


زردچوبه برای ترک پا

مقادیر مساوی روغن کرچک و روغن نارگیل و زردچوبه را با هم ترکیب کنید، این مخلوط را بر روی ترک پا بمالید، بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

خاصیت زردچوبه برای مو

ترکیبات موجود در زردچوبه برای جلوگیری از ریزش مو و درمان شوره سر مفید هستند.

آیا زردچوبه مو های زائد را از بین می برد؟

خمیر زردچوبه می تواند به رفع موهای زائد بدن کمک کند.

زردچوبه و آب را باهم مخلوط کنید و کمی حرارت دهید تا خمیری به دست آید، سپس کمی نمک و یا شکر به آن اضافه کرده و لایه ای از آن را در جهت رشد مو بر روی قسمت مورد نظر بمالید، بگذارید ۱۵ بماند و سپس با آب گرم بشویید.

این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه برسید.

خواص و فواید انبه برای بدن مطلب مرتبط خواص و فواید انبه برای بدن
فواید و خواص دارویی و درمانی زردچوبه برای بدن

فواید و خواص زردچوبه برای تخمدان و رحم

تحقیقات نشان داده که زردچوبه برای درمان فیبروم رحمی و سرطان رحم و تخمدان مفید می باشد.

فواید و خواص زردچوبه برای کبد و کبد چرب

پلی فنول های زردچوبه برای سم زدایی از کبد مناسب هستند، تحقیقات نشان داده که زردچوبه می تواند به درمان بیماری کبد چرب کمک کند.

کوکورمین موجود در زردچوبه هم برای سم زدایی کبد از جیوه مفید است.

فواید و خواص زردچوبه برای لاغری و کاهش وزن

تحقیقات نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به کاهش وزن کمک کند. محققان دریافتند که خواص ضد التهابی در کورکومین در سرکوب فرآیند های التهابی چاقی موثر بوده و بنابراین به کاهش چاقی و اثرات نامطلوب آن کمک می کند.

مطالعات در کره نشان داده که زردچوبه چربی سوز بوده و با تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای باعث افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود.

فواید و خواص زردچوبه برای معده و دستگاه گوارش

زردچوبه نقش مهمی در هضم غذا دارد، کورکومین موجود در زردچوبه می تواند برای درمان معده درد، مشکلات گوارشی و بهبود عملکرد روده و سندرم روده تحریک پذیر مورد استفاده قرار گیرد.

فواید و خواص زردچوبه برای دندان

زردچوبه به عنوان درمان طبیعی برای دندان درد مورد استفاده قرار می گیرد.

زردچوبه و عسل

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در آب یا عسل بریزید تا خمیری به دست آید، این خمیر را بر روی دندانی که درد می کند بگذارید تا درد آن متوقف شود.

فواید و خواص زردچوبه برای چشم

محققان دریافتند که کورکومین موجود در زردچوبه می تواند به بهبود بینایی و سلامت چشم کمک کند.

فواید و خواص زردچوبه برای دیابت

زردچوبه بهترین درمان برای کاهش قند خون و مقاومت به انسولین می باشد.

تحقیقات دانشگاه آبرن نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه قدرتمندتر از متفورمین بوده و می تواند به درمان دیابت نوع ۲ کمک کند.

فواید و خواص زردچوبه برای قلب

مطالعات انجام شده نشان می دهد که کوکورمین موجود در زردچوبه باعث کاهش فشار خون و کلسترول بالای خون شده و به پیشگیری و درمان بیماری های قلبی کمک می کند.

خواص زردچوبه برای آلزایمر

آلزایمر بیماری بدون درمان قرن است اما می توان از آن پیشگیری کرد، کورکومین موجود در زردچوبه برای پیشگیری از بیماری آلزایمر مفید است.

زردچوبه برای قاعدگی

کورکومین موجود در زردچوبه قاعده آور بوده و علاوه بر این به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند.

زردچوبه و سرطان

کورکومین موجود در زردچوبه به عنوان یک درمان طبیعی برای سرطان شناخته شده است. مطالعات نشان داده که سرطان برای پیشگیری و درمان سرطان لوزالمعده و سرطان پروستات مفید می باشد.

زردچوبه و افسردگی

کورکومین موجود در زردچوبه برای درمان افسردگی مفید می باشد. تحقیقات نشان داده که کورکومین می تواند تولید سروتونین و دوپامین مغز را تحریک کند و از این طریق به درمان افسردگی کمک کند.

زردچوبه در دوران بارداری

زنان در دوران بارداری برای درمان مشکلات گوارشی می توانند از زردچوبه استفاده کنند.

اما زیاده روی در مصرف زردچوبه می تواند باعث تحریک رحم شود، تحریک رحم در دوران بارداری مخصوصا قبل از رسیدن به هفته ی ۳۷ بارداری خطرناک بوده و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.

فواید چای، دمنوش و جوشانده زردچوبه

چای یا دمنوش و جوشانده زردچوبه برای درمان روماتیسم، پیشگیری از آلزایمر، پیشگیری و درمان سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول خون مفید می باشد.

طرز تهیه چای زردچوبه

۳ تا ۴ فنجان آب بر روی اجاق گاز بگذارید و ۲ قاشق چای خوری زردچوبه را به آن اضافه کنید و هم بزنید. بگذارید حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با عسل، لیموترش تازه یا آب پرتقال مزه دار کنید و بخورید.

عوارض و مضرات زردچوبه

بعضی افراد ممکن است نسبت به زردچوبه واکنش های آلرژیک نشان دهند، این واکنش ها ممکن است به صورت حالت تهوع، اسهال و خارش پوست خود را نشان دهند.

زردچوبه ممکن است با دارو های ضد انعقادی مانند آسپرین، کلوپیدوگرل و وارفارین تداخل دارویی ایجاد کند.

مصرف زیاد زردچوبه معده را برای تولید اسید بیشتر تحریک کرده و مشکلاتی در هضم ایجاد می کند.

فرم ارسال نظر


مطالب پیشنهادی از سراسر وب


  دستگاه آب قلیایی دکتر مومنی   |   ساخت وبلاگ   |   روانشناس ایرانی در لندن  


آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین مطالب مجله


راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب راجع به اعداد رند اشتباه نکن! ✓ورود به کانال یوتیوب مشاهده