ورود عضویت

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

دو رپورتاژ سفارش بده یک رپورتاژ هدیه

مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب]

فروش محصولات نفیس صنایع دستی با تنوع بالا

مشاوره آنلاین روانشناسی به فارسی زبانان خارج از ایران

وبلاگ گیاهان دارویی و طب سنتی

۴ سال پیش

» بومادران: مزایای سلامتی ، موارد استفاده ، اثرات جانبی ، مقدار مصرف

بومادران به انگلیسی : Yarrow با نام علمی : Achillea millefollium برای هزاران سال از مزایای آن در جهان توسط افراد برای سلامتی خود مورد استفاده قرار گرفته است. در حقیقت ، نام جنس آن ، آشیلا ، در اساطیر یونانی به مبارز آشیل اشاره می کند ، زیرا او برای درمان زخم های سربازان خود از بومادران استفاده می کردو140 گونه مختلف آشیله وجود دارد که با گل خوشه ای و برگ های معطر مشخص می شود

این گیاه علفی چند ساله و تمام قسمت های گیاه از نظر پزشکی مفید هستند. این گیاه که بومی مناطق زیادی در نیم کره شمالی است، هزاران سال قدمت دارد ،حتی به افسانه های یونان باستان هم می رسد. نام های عامیانه زیادی برای این گیاه وجود دارد،از جمله فلفل سیاه پیر، گیاه خونریزی بینی،ملوفیل، آشیله ، سرباز نام دارد.

بهبود سریع زخمها، انعقاد خون، کاهش فشار خون بالا و درمان بسیاری از بیماریها است، تمامی قسمت های مختلف این گیاه از جمله : گلها، شاخه های برگ دار، برگها و سرشاخه های گلدار همگی سرشار از خاصیت دارویی هستند.برگ های گیاه بومادران بوی خاصی دارند که کمی تند یا فلفلی هستند،به خصوص وقتی که برای آزاد کردن ترکیبات آروماتیک خرد می شوند. آمریکایی های بومی و بریتانیایی باستانی از این گیاه به طور گسترده ای استفاده می کردند و در طب سنتی چینی نیز تا حد زیادی به عنوان یک ماده سفت کننده و منقبض کننده، وجود دارد با این حال،این گیاه یکی از متنوع ترین و بهترین گیاهان دارویی در التیام طبیعی در سراسر جهان است. زادگاه اصلی بومادران در آب و هوای معتدل مانند آمریکای شمالی و بخش هایی از اروپا و آسیا است و بیش از هزاران سال عمر می‌کند. این گیاه گلهایی با ساقه های بلند و زیبا در رنگهای سفید، صورتی و زرد تولید می‌کند که همگی آنها دارای فواید زیادی هستند.

در ابتدا بومیان آمریکایی و بریتانیایی از چای این گیاه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می‌کردند و بعدها به دلیل رشد گسترده این گیاه در سراسر نیمکره شمالی به صورت وحشی رشد می کند. ساقه ای محکم، برگ های پر مانند و گل های کوچک به رنگ سفید، زرد و صورتی کم رنگ دارد، تلخ است و عطر و بوی تندی دارد. در طب سنتی چینی نیز تا حد زیادی به عنوان یک ماده سفت کننده و منقبض کننده ، وجود دارد با این حال این گیاه یکی از متنوع ترین و بهترین گیاهان دارویی در التیام طبیعی در سراسر جهان است.

مطلب مرتبط اثرات منفی کراتین برای بدن چیست؟

گیاه بومادران سرگروه تمامی گیاهان دارویی است و درمان بسیاری از بیماری ها را به نام خود ثبت کرده است. برگهای این گیاه تامین کننده آهن، فسفر و گوگرد بدن ما هستند و برگ های گیاه بومادران بوی خاصی دارند که کمی تند یا فلفلی هستند،در زمانیکه برای آزاد کردن ترکیبات آروماتیک خرد می شوند.

برای استفاه از این گیاه در کنار داروهای شیمیایی و یا گیاهان دارویی دیگر باید نظر پزشک متخصص را بدانید.

نام علمی بومادران ، میلفولیوم، به معنی هزار برگ است که به شاخه های پر برگ بومادران اشاره دارد.

گیاه بومادران اصالتا متعلق به اروپا و آسیای غربی است و به صورت سنتی به عنوان مرهم برای زخم ها استفاده می شده است. این گیاه در آلمان و کشورهای اروپای شمالی نیز استفاده زیادی داشته است و از قدیم الایام در طب سنتی ایران مورد استفاده قرار می گرفته است

در واقع یک علف هرز معمولی است که بسیار شبیه به بابونه و گل داودی است و از 60،000 سال قبل به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار گرفته است.

دم کرده سرشاخه های گلدار آن، در رفع نفخ و ترش کردن، اثر نافذ دارد.

استفاده از دم کرده بومادران، سبب کاهش فشار خون شده و برای نارسایی های کیسه صفرا استفاده می شود.

خواص گیاه بومادران چیست؟

بومادران یکی از پر خاصیت ترین گیاهان دارویی است که نام لاتین آن از نام آشیل قهرمان یونانی گرفته شده است و در یونان باستان از آن برای ضد عفونی کردن زخم سربازان در نبردهای طولانی استفاده می شد.

گیاه بومادران در طب سنتی برای درمان معده درد، پیشگیری از ابتلا به عفونت و کاهش فشار خون بالا استفاده می شود.

در ازدیاد ادرار و رفع سنگ کلیه نیز موثر است.

باد شکن و تب بُر نیز می باشد.

اسانس آن خاصیت ضد باکتری و ضد تورم دارد.

بومادران به روی سلسله اعصاب و قلب نیز اثر می گذارد.

در مواردی مانند خستگی عمومی، ضعف قلب، ورم ماهیچه های دل، بیماری های عصبی مانند ضعف اعصاب، صرع و قلنج های تشنج آور، نتایج مفیدی می دهد.

بومادران بر اثر قابض بودن در رفع ترشحات زنانگی، بند آوردن خون و رفع اخلاط خونی، بواسیرهای خونی و اسهال ساده، اثر معالج دارد.

ضماد آن جهت درد سینه مفید است.

بخور و جوشانده آن برای درمان زکام مفید است. پس در زمان سرماخوردگی استفاده از آن توضیه می شود.

ادرار را زیاد می کند، در نتیجه برای سنگ های کلیه مفید است.

باد شکن است.

ماساژ دادن محل درد با روغن بومادران یا گذاشتن سوخته آن بر روی محل زخم، موجب تسکین درد و جلوگیری از خونریزی می شود.

جوشانده سرشاخه گلدار آن برای رفع دردهای قاعدگی مفید است.

ضماد بومادران برای درد سینه و انواع سردرد استفاده می شود.

خواص بومادران برای پوست (نکته مهم تست عدم حساسیت)

پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.

جوان سازی پوست صورت

چای بومادران به سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند و با افزایش بازسازی سلول های پوستی برای رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت مفید است

درمان اگزما

گیاه بومادران دارای خواص ضد التهابی است که برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما مفید بوده و خارش ناشی از آن را کاهش می دهد.

یک ترکیب شیمیایی به نام آشیلین در گیاه بومادران باعث انعقاد سریع خون شده و به بسته شدن زخم ها کمک می کند.به دلیل خواص ضد التهابی موجود در این گیاه دارویی، قرمزی اطراف زخم سریع تر درمان می شود.

فواید سلامتی گیاه بومادران

مطلب مرتبط شایع ترین بیماری ها و مشکلات رایج سلامت زنان

ورم پستان

پستان های شما شیر بسیار زیادی تولید می کند، تا جایی که برایتان دردناک است،مصرف خوراکی یا موضعی این گیاه علائم را از بین می برد.

برای اضطراب

از زمان های قدیم این گیاه برای کاهش هورمون های استرس و القای حس آرامش در بدن و ذهن استفاده می شده است.

برای کاهش التهاب

این گیاه برای کاهش التهاب در بخش های مختلف بدن از جمله علایم ورم مفاصل، نقرس و سندروم روده تحریک پذیر استفاده می شده است. هر دو کاربرد موضوعی و خوراکی می تواند به رفع این مشکلات کمک کند.

سلامت دستگاه گوارشی

گیاه بومادران به تحریک ترشح آنزیم های گوارشی و صفرا معروف است که می تواند روند گوارشی را سرعت بخشیده و علائم یبوست، نفخ معده و اسهال را کاهش دهد.

برای فشار خون بالا

استفاده منظم از بومادران می تواند به تعدیل فشار خون کمک کند و می تواند خطر ابتلا به آترواسکلروز، حمله قلبی، سکته و بیماری های قلبی را کاهش دهد.

بهبود سریع زخم ها

انعقاد خون

کاهش التهابات پوستی و دهانی

کاهش فشار خون بالا و کاهش ابتلا به حمله قلبی، سکته و بیماری های قلبی

بهبود و رفع علائم آسم

کاهش استرس و اضطراب

ازدیاد ادرار و رفع سنگ کلیه

تب بُرقوی

ضد باکتری و ضد تورم

تسکین درد و جلوگیری از خونریزی

کاهش نفخ معده و اسهال

عوارض جانبی بومادران

در کنارفواید مثبت بسیاری ازگیاه بومادران وجود دارد، ولی اثرات جانبی متعددی نیز دارد

خواب آلودگی

اختلالات خونریزی

مشکلات فشار خون

درماتیت

التهاب موضعی

افزایش دفع ادرار

از آنجا که بومادران می تواند لخته شدن خون را در برخی موارد کند کند، به همین دلیل برای بیمار انی که دچار اختلالات خونریزی هستند، می تواند خطرناک باشد. اثرات تداخلی منفی با داروهایی که خواب ، درمانی ، فشار خون بالا، کاهش اسید معده و یا رقیق کننده خون دارد، ایجاد می کند.

فواید دارویی و درمانی بومادران برای بدن

ضد التهاب طبیعی

مقادیر بالای فلاونوئید ها و سزکویی ترپن لاکتون های موجود در بومادران دارای خواص ضد التهابی طبیعی هستند که خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید، گلودرد، مشکلات تنفسی و درد شکم را کاهش می دهند.

معده و دستگاه گوارش

بومادران به دلیل فلاونوئید های موجود در آن دارای خواص ضد درد و ضد اسپاسم طبیعی بوده که می تواند باعث بهبود هضم غذا شود، معده درد را بهبود بخشد، اسهال را درمان کرده و به سلامت دستگاه گوارش کمک کند.

درمان قاعدگی نامنظم

عدم تعادل هورمونی در بدن می تواند خطر ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی، قاعدگی نامنظم و آمنوره در زنان را افزایش دهد؛ در طب سنتی گفته می شود که بومادران جریان خون را در ناحیه لگن افزایش داده و به درمان قاعدگی نامنظم و آمنوره کمک می کند.

عفونت و ورم پستان

ماستیت که به نام عفونت و ورم پستان هم شناخته می شود یکی بیماری مسری ناشی از التهاب غده ی پستانی است که بیشتر در زنان شیرده دیده می شود؛ بومادران به دلیل خواص آنتی سپتیک که دارد برای درمان عفونت و ورم پستان مفید است.

فشار خون

مطالعات پزشکی نشان داده که بومادران به دلیل خواص آرام بخش که دارد به آرام سازی عروق کمک کرده و با بهبود گردش خون در بدن باعث کاهش فشار خون بالا می شود.

درمان آسم

بومادران دارای خواص آرام بخش است که به افزایش اکسیژن رسانی و بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و علائم و حملات آسم را کاهش می دهد. دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش التهاب برونش ها و آرام کردن راه های هوایی کمک می کند.

سرماخوردگی

در طب سنتی از دمنوش بومادران برای تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا استفاده می شود؛ چای بومادران دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که به سم زدایی بدن کمک کرده و سرماخوردگی، آنفلونزا و سرفه را درمان می کند.

استرس و اضطراب

تحقیقات نشان می دهد که چای بومادران به دلیل خواص آرام بخش طبیعی که دارد می تواند به کاهش سطح هومون های استرس در بدن کمک کرده و استرس و اضطراب را درمان کند.

گیاه بومادران برای التیام زخم

این گیاه به خاطر توانایی اش در التیام زخم های آشیل در افسانه های یونانی معروف هستند روند التیام زخم های موضعی را تسریع می کند.

انعقاد خون

این گیاه وقتی استفاده می شود، لخته شدن خون را تحریک و آن را برای آسیب های حاد آماده میکند و به عنوان یک رقیق کننده خون در بدن عمل کند پس باید احتیاط کرد.

آمنوره

اگر برای داشتن یک پریود منظم درگیر هستید طبق آنچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است استفاده از این گیاه به ویژه در فرم چای می تواند به افزایش نظم و حفظ سلامت باروری شما کمک کند.

کاربرد گیاه بومادران در آشپزی

کاربردهای فراوانی از گیاه بومادران وجود دارد, از جمله در پخت و پز، به عنوان ادویه، در روغن و سرکه

اضافه کردن آن به سوپ و خورش و کاری برای بوی تند و فلفلی بسیار رایج است.گیاهان آشپزی به طور کلی می توان با رزماری و پونه کوهی مقایسه اش کرد و می توان به عنوان ادویه به غذا اضافه کرد.

سبزی پخت و پز

مانند رزماری و یا پونه کوهی در کنار غذا از آن استفاده کرد و یا در هنگام پختن و سرخ کردن به غذا اضافه کرد.

سالاد

گیاه بومادران را می توان به سالادها اضافه کرد تا طعم جدید و کمی فلفلی به سالاد بدهد.

روغن

برگهای خرد شده ی این گیاه را به انواع روغن های آرایشی و محافظتی خود اضافه کرد و برای شادابی پوست از آن بهره گرفت.

گیاه بومادران در غذاهای سرخ شده

هنگامی که غذا را سرخ می کنید،می توانید طعم های مختلف را از گیاهان به آن غذا بدهید، بنابراین افراد اغلب از این گیاه به عنوان مکمل در غذاهایشان استفاده می کنند.

سرکه طعم دار

می خواهید سرکه تند فلفلی داشته باشید, اجازه دهید چند هفته روغن این گیاه در سرکه بماند.

چای

بومادران را می توان در آب داغ ریخت تا آنتی اکسیدان ها و ترکیبات فعال خود را آزاد کنند.

عوارض و مضرات بومادران

دوران بارداری و شیردهی

بومادران می تواند بر چرخه قاعدگی تاثیر گذاشته و باعث سقط جنین شود به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان باردار از مصرف دمنوش و روغن بومادران اجتناب کنید.

توصیه می شود که زنان شیرده بدون مشورت پزشک از مصرف آن خودداری کنند.

نوزادان و کودکان

هنوز مطالعاتی درباره اثر بومادران بر روی نوزادان و کودکان صورت نگرفته به همین دلیل توصیه می شود که از مصرف آن اجتناب کنید.

آلرژی و حساسیت

بومادران ممکن است در برخی افراد باعث حساسیت و واکنش های آلرژیک شود.

تداخل دارویی

بومادران ممکن است با برخی از دارو ها مانند وارفارین، لیتیم، دارو های کاهش دهنده فشار خون، دارو های ضد اسید معده و قرص های خواب آور تداخل دارویی ایجاد کند.

طبع بومادران

طبیعت بومادران گرم و خشک میباشد. گیاه بومادران سرشار از فلاونوئید ها، ترپن ها، اسید های چرب، قند، پروتئین، توکوفرول و فنول اسید هاست.

خواص عرق بومادران

برای تهیه عرق بومادران از سر شاخه‌های گلدار گیاه استفاده می‌شود.

این عرق طبیعت گرمی دارد و از آن برای درمان افسردگی و ضعف اعصاب، صرع و جنون های خفیف استفاده می‌شود

موجب تقویت عمومی بدن، تصفیه خون، تقویت قلب و احساس گرفتگی و درد در ناحیه قلب و درمان ضعف عضله قلب می‌شود.

از دیگر خواص عرق بومادران می‌توان به درمان ضعف عضله و خواب رفتن دست و پا اشاره کرد. از آن می‌توان در درمان اختلالات قاعدگی در دوران بلوغ و یائسگی استفاده کرد

قاعده آور و کاهش دهنده خونروی و درد عادت ماهیانه می‌باشد.

از خواص عرق بومادران همچنین در درمان اسهال، کم خونی، اختلالات بینائی، قولنج‌های کبدی، سنگ کلیه، درمان ورم مقعد و روده و درمان بواسیر، و به عنوان نوشیدنی ادرار آور مصرف می‌شود

میزان مصرف عرق بومادران

روزانه دو فنجان همراه با غذا برای درمان ناراحتی‌های گوارشی و قبل از غذا برای درمان سایر موارد ذکر شده‌است.

احتیاط در مصرف

خواص عرق بومادران زیاد است اما باید دقت کرد در دوران بارداری و شیردهی مصرف ترکیبات عرق بومادران ممنوع است. همچنین کودکان زیر دوسال نباید از عرق بومادران استفاده کنند. گفته شده از مصرف دارو، دم کرده یا عرق بومادران در ناحیه اطراف و داخل چشم خودداری شود.

بومادران چند ساله سخت و سازگار است که در رنگ های مختلفی از جمله زرد ، سفید ، صورتی ، قرمز و بیشتر شکوفا می شود. بیاموزید که چگونه گیاهان بومادران را پرورش دهیدودارای گلهای سرحال و زیبا است

نوع گیاه: گل چند ساله گیاهانی علفی

رنگ گل: سفید ، زرد

مناطق سختی: 3 تا 9

pH خاک: 4.0 تا 8.0

healthline