اسطوخودوس یا اسطخدوس گیاهی گلدار از خانواده نعنا است. که به راحتی با رایحه شیرین آن قابل شناسایی است. اسطوخودوس قدمتی 2500 ساله دارد و در زمان های قدیم به عنوان یک گیاه مقدس به شمار میرفته است. در ادامه به خواص اسطخدوس می پردازیم.
اسطوخودوس خاصیت ترمیم کنندگی و ضدالتهابی دارد، از همین رو می توانید برای رفع جای سوختگی و یا حتی برای رفع جوش های صورتتان از ان استفاده کنید.
حالا که وارد فصل بهار شدیم و هوا کم کم رو به گرمی می رود، یکی از آزاردهنده ترین چیزها نیش حشرات و خارش جای آن است. اسطوخودوس می تواند به بهبود نیش حشرات و رفع خارش آن کمک کند.
اگر شما هم از داروهای ضدافسردگی و خواب آور خسته شده اید، بهتر است از دم کرده اسطوخودوس استفاده کنید. به شدت آرامبخش است و به خواب با کیفیت تر و راحت تر کمک می کند.
استفاده از چای اسطوخودوس می تواند به رفع مشکلات گوارشی مثل تهوع، استفراغ و گازهای روده کمک می کند.
اسطوخودوس حتی به متوقف شدن ریزش مو هم کمک می کند.
عفونت های قارچی یکی از معضلات بزرگ بیشتر مردم است. اسطخدوس به دلیل خاصیت ضدعفونی کننده ای که دارد، می تواند به درمان عفونت های قارچی هم کمک کند. البته بهتر است از روغن اسطوخودوس استفاده کنید.
اسطوخودوس به دلیل خاصیت ترمیم کنندگی که دارد، می تواند پوست جدید تولید کند و لکه های شما را درمان کند.
یک مطالعه کوچک در سال 2017 نشان داد که وقتی 40 نفر پس از جراحی قلب باز، اسانس اسطوخودوس رقیق شده را استنشاق کردند، فشار خون و ضربان قلب خود را کاهش دادند که نشان میدهد این روغن تأثیر مثبتی بر علائم حیاتی آنها داشته است.
اگر شما هم قاعدگی پر درد، همراه با بهم ریختگی عاطفی دارید، بهتر است از اسطخدوس استفاده کنید و درد خود را تسکین دهید.