گیاهان دارویی و طب سنتی

خواص بی نظیر نعنا برای سلامت بدن در سال های اخیر، نعناع به دلیل اثربخشی آن در درمان اختلالات گوارشی مانند سوء هاضمه، تهوع و استفراغ محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما ن...

۰ ۶۲۵

سبزیجات حاوی ویتامین K برای سلامتیویتامین K یک ویتامین مهم است که بدن برای کمک به انعقاد خون، تشکیل استخوان و سلامت قلب به آن نیاز دارد. از آنجایی که غذاهای متعددی حاو...

۰ ۳۸۰

مزایای سیب سبز:طبق ضرب المثل "روزی یک سیب بخور، هیچوقت دکتر نرو" با توجه به فواید بی‌شمار خوردن سیب سبز برای سلامتی، ممکن است این دستور غذایی خیلی دور از ذهن نباشد. در ...

۰ ۵۱۶

بهترین میوه های حاوی ویتامین Kبدن انسان برای محافظت از لخته شدن خون و حفظ سلامت استخوان ها و قلب به ویتامین K نیاز دارد. سطوح ناکافی این ویتامین می تواند باعث خونریزی، ...

۰ ۵۱۳

مهم ترین خواص لیموترش، میوه ای سرشار از ویتامین سیلیمو یک میوه همه کاره است که در هر آشپزخانه برای اهداف مختلف استفاده می شود. لیمو نه تنها به سالاد، سس ها، دسرها و ان...

۰ ۵۷۰

فواید عناب خشک و تازه برای سلامتی!میوه عناب که بیشتر به عنوان خرمای چینی شناخته می شود، از سال 1000 پس از میلاد وجود داشته است و در طب سنتی چینی برای درمان انواع بیماری ه...

۰ ۵۱۳

خواص بی نظیر میخک برای جلوگیری از بیماری هامیخک، گل خشک شده درخت میخک است و به طور سنتی به عنوان ادویه آشپزی و در طب چینی استفاده می شود. میخک برای مبارزه با التهاب، تق...

۰ ۳۶۸

مزیت های خوردن آب چغندر برای سلامتی!این واقعیت را نمی توان انکار کرد که آب چغندر فواید زیادی برای سلامتی دارد. از بهبود سلامت قلب گرفته تا کمک به کاهش التهاب. این نوشی...

۰ ۵۱۹

چرا باید پوست کیوی بخوریم؟اکثر مردم هنگام خوردن کیوی، از شر پوست آن خلاص می شوند، اما آیا می دانستید که می توانید پوست کیوی بخورید؟ درست است! برای شنیدن برخی از مزایا...

۰ ۵۴۲

چرا باید آب پزتقال را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید؟آب پرتقال یک نوشیدنی محبوب است که میلیون ها نفر در سراسر جهان آن را مصرف می کنند. این نه تنها خوشمزه است، بلکه ...

۰ ۴۹۴

خواص میوه های پاییزیبا شروع سرد شدن هوا و تغییر رنگ برگ ها، می دانیم که پاییز در راه است. این بدان معناست که وقت آن رسیده است که از بهترین میوه های پاییزی لذت ببرید! از ...

۰ ۳۵۷

خواص شگفت انگیز زیره آسیاب شده برای بدناز کمک به هضم غذا تا تقویت ایمنی و ارتقای سلامت قلب، در اینجا مزایای قابل توجهی است که زیره آسیاب شده برای سلامتی شما به ارمغان ...

۰ ۵۶۹

خواص بادام برای بدنآیا بادام برای شما مفید است؟ بادام یکی از محبوب ترین آجیل های درختی در جهان است. آنها را می توان به صورت خام یا پخته به عنوان میان وعده یا در غذاهای ...

۰ ۶۴۰

فواید کلم بروکلی برای بدندر حالی که ثابت شده است که کلم بروکلی خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی را کاهش می دهد، همچنین می تواند به درمان فشار خون بالا، تقویت سیستم ایم...

۰ ۴۶۳

تاثیر زردچوبه روی فشار خونفشار خون بالا یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان به دلایل متعدد از جمله سبک زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب تحت تاثیر قر...

۰ ۶۴۱

5 گیاه طبیعی خلط آور!این گیاهان باورنکردنی برای قرن ها برای کمک به شکستن مخاط، تسکین مجاری تنفسی تحریک شده و ارتقای سلامت تنفسی مورد استفاده قرار گرفته اند. چه با یک س...

۰ ۴۳۶

فواید برگ بو برای سلامتی:در اینجا برخی از مزایای سلامتی بالقوه مرتبط با برگ بو آورده شده است:1- با التهاب مبارزه می کند.التهاب یک پاسخ طبیعی سیستم ایمنی بدنT برای مبارز...

۰ ۳۸۹

خواص فوق العاده دانه کتان برای بدن بذر کتان سابقه ای طولانی در استفاده از طب سنتی دارد. سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است. این ماده اغلب یک سوپر غذا نامیده ...

۰ ۵۱۹

خوردن آب کرفس چه مزیت هایی برای سلامتی دارد؟طبق تحقیقات، مصرف آب کرفس، می تواند فواید سلامتی متعددی از جمله فواید ضد التهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی داشته باشد. از ف...

۰ ۴۰۲

مزایا و فواید شیر نارگیل برای سلامتی شیر نارگیل یک ماده خوشمزه و همه کاره است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. بیایید برخی از فواید فوق العاده شیر نارگیل برای سلامتی ...

۰ ۷۳۱

فواید دانه کتان برای موبذر کتان، مدت هاست که به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد مورد توجه قرار گرفته است. از کمک به هضم غذا گرفته تا ارتقاء سلامت قلب، این دانه ...

۰ ۴۵۰

بهترین منابع گیاهی امگا 3 در مقاله امروز، برخی از بهترین منابع اسید چرب امگا 3 گیاهی، فواید سلامتی آنها و نحوه گنجاندن آنها در رژیم غذایی را بررسی خواهیم کرد.منابع گیا...

۰ ۳۷۸

فواید توت برای پوستدر اینجا برخی از توت های شگفت انگیز آورده شده است:1. رنگ پوست را روشن می کند!توت حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که به مبارزه با رادیکال های آزاد که مسئ...

۰ ۴۴۸

قوی ترین و خواب آور ترین دمنوش ها اگر شما هم این مقاله را باز کرده اید، یعنی از مشکلات بی خوابی رنج می برید. خبر خوب این است که با وجود اینکه خوابیدن برایتان سخت است، بر...

۰ ۴۵۷